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高情緒智商是音樂演奏時能達到「心流」的關鍵
註解:
心流(Flow),是有關極端的滿足,優化的表現,健康和福祉的心理狀態
英國倫敦的研究人員發現高情緒智商是能成功達到音樂演奏的條件。
大家都知道,很多音樂家及運動家容易達到「心流」。
如今研究者將此和個人特質-特別的「情緒智商」(亦即妥善處理強烈情緒信息能力)有關。
倫敦大學金斯密斯學院(Goldsmiths, University of London)的Joydeep Bhattacharya教授帶領的研究發現音樂家擅長專注於彈奏的複雜任務,因此更容易達到“心流”(flow)的境界。
最新的發現或可能為教練和老師提供了教授學生“領悟”的新方法。
Bhattacharya說:「這種達到流暢感境界的能力並不取決於鋼琴訓練的時間長短,或是開始學鋼琴的年齡,而是取決於一種人格特質。」
文章來源:
http://www.thestrad.com/cpt-latests/study-finds-emotional-intelligence-is-key-to-achieving-flow-in-musical-performance/
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